Keskiviikon Muksujudon treeni puolitoistatuntisiksi

Keskiviikon Muksujudon treeni puolitoistatuntisiksi
Rauhan puolesta Judoliitto r.y.

Huhhuh, olipas taas keskiviikkona kovat Muksujudotreenit, tatamilla ahersi 16 judokaa ja huoltajia toista kymmentä penkillä. Oli tunnelmaa, oli hikeä, oli naurua, oli ääntä! Muksujudokat ovat kehittyneet ja kunto kasvaa, nostetaan treenin kovuutta vähän ja pidennetään treenjä 1,5 tuntiin entisen tunnin sijaan. Nyt tuntuu ettei ehditä kaikkea tekemään tunnissa, otetaan jatkossa enemmän vielä matsia ja lihaskuntoa. Eli Muksujudotreeni jatkossa keskiviikkoisin kello 18:00 - 19:30, samaan aikaan ylemmillä vöillä oma touhunurkkaus samaan aikaan. Kaikki vaan tatamille niin maanantaina kuin keskiviikkonakin!

PDF -tulostus

Jari Kuokka kirjoitti viestin 23.3.22 kello 23:53