Lapinlahden Shiranami r.y.

Lapinlahden Shiranami r.y. on pieni kasvattajajudoseura Pohjois-Savossa. Kuulumme Itä-Suomen alueeseen Judoliitossa, alueen sivut löydät näppärästi tämän tekstin alalaidassa olevasta linkistä.

Vaikka olemmekin pieni seura, on meiltä ponnistanut eteenpäin paljon korkeita vyöarvoja ja suomenmestareita. Seura on perustettu jo vuonna 1986 joten historiaa on ehtinyt kertyä mukavasti, noin 500 judokaa on suorittanut keltaisen vyön seuramme elinaikana.

Shiranami on perustettu vuonna 1986 ja se on Suomen Judoliiton jäsen, joten seuran jäsenet ovat myös liiton jäseniä. Judo on harrastajamäärältään maailman suurin kamppailulaji. Se on erinomainen itsepuolustuslaji sekä tehokas ja monipuolinen kuntoilumuoto ja kilpailulaji. Olympialaisissa judo on ollut mukana jo vuodesta 1964.

Judotekniikoihin kuuluu mm. heittoja, kaatoja, sidontoja sekä myöhemmässä vaiheessa lukkoja ja kuristuksia. Harjoittelu on ohjattua, kurinalaista ja erittäin turvallista. Judossa pääset haastamaan itsesi ja löydät uusia kavereita!

Judon voi aloittaa viisivuotiaana, eikä yläikärajaa ole. Lajia voi harjoitella omaan tahtiin ja itselleen sopivalla tasolla joko kuntoillen tai kilpaillen. Harjoituksissa kehitetään lajitekniikan ohjella notkeutta, koordinaatiota, voimaa ja kuntoa. Judossa oikeanlainen kaatuminen on oleellista. Opittujen tekniikoiden toimivuutta kokeillaan harjoitteluotteluissa.